Unser Kursangebot

Wir informieren hier sobald die Corona-Situation es zulässt Kurse anzubieten.

In Kürze werden wir verschiedene Kurse in unseren Praxisräumen anbieten können.
Gemeinsam mit unseren Partner*innen  bieten wir zum Beispiel Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungskurse an.
Dazu hier bald mehr.

Geburtsvorbereitungskurs

Der Geburtsvorbereitungskurs findet in unseren Praxisräumen in kleinen Gruppen statt, damit wir uns Zeit für Ihre individuellen Bedürfnisse nehmen können. Wir als Hebammen leiten durch den Kurs und bereiten Sie körperlich und mental auf die Geburt vor. Wir zeigen Ihnen beispielsweise Atemübungen und Entspannungstechniken, die die Geburt erleichtern und Schmerzen reduzieren können. Während des Geburtsvorbereitungskurses können Sie alle Fragen loswerden, die Sie rund um die Geburt und die Zeit danach haben.

Rückbildungskurs

Ein Rückbildungskurs nach der Geburt ist genauso wichtig, wie sich auf die Geburt vorzubereiten. Wir bieten gezieltes Ganzkörpertraining mit Fokus auf den Beckenboden an, damit negative Spätfolgen wie Inkontinenz oder Absenkung der Gebärmutter verhindert werden können.